Rohschinken
Kalorien
135
kcal
Kohlenhydrate
0.1
g
Protein
27
g
Fett
3
g
Kalorienverteilung
135
Kohlenhydrate
0.3%
Protein
89.7%
Fett
10%
Portionsgrößen
1 Portion
(13 g)
18 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
135 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
27 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Rohschinken und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
